Reraka ve ianao hanaraka ny fomba fiasa taloha taloha ary tsy mahita ny vokatra tadiavinao? Fotoana handraisana ny fanazaran-tena amin'ny ambaratonga manaraka miaraka amin'nyArmband Heart Monitor
Ity fitaovana ity dia natao hanara-maso ny fitepon'ny fonao mandritra ny fanatanjahan-tena, manome anao hevitra sarobidy ho anao amin'ny haavon'ny fahaizanao ary manampy anao hanatsara ny asanao. Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fampiasana ny fanaraha-maso ny henan-ketra dia marina. Tsy toy ny mpanara-maso fomban-drazana izay miantehitra amin'ny sisin-doha, izay tsy mahazo aina sy voafetra, ny mpanara-maso sandry sandry dia manome vahaolana milamina sy milamina. Mampiasa teknolojia mandroso mba handrefesana tsara ny fon'ny fonao, miantoka anao hahazo data azo antoka hanampiana anao handray fanapahan-kevitra momba ny fiofanana.
Amin'ny fanaraha-maso ny taham-ponao, azonao atao ny mahatakatra tsara kokoa ny fomba fiasan'ny vatanao mandritra ny hetsika samihafa. Na mihazakazaka ianao, bisikileta, na fanatanjahan-tena hafa, ny Monmand Heart Monitor dia manome valin-kafatra amin'ny fotoana tena misy ao amin'ny faritra misy anao. Ity fampahalalana ity dia zava-dehibe ny fanamafisana ny fanazaran-tena sy ny fanaovana antoka fa manosika anao hahatratra ny tanjonao ara-pahasalamana ianao. Fanampin'izany, ny Monitor momba ny Armbande amin'ny Armband, dia mamela anao hanara-maso ny fivoaranao rehefa mandeha ny fotoana. Ny ankamaroan'ny fitaovana dia nanorina fahatsiarovana mba handrenesana angon-drakitra momba ny fo mandritra ny workout tsirairay. Azonao atao ny mampiditra am-pitenenana ny angon-drakitrao amin'ny findainao na ny solosainao ary hamakafaka izany mba hahitana ny fomba fanatsarana ny haavon'ny fahasalamanao.
Amin'ny alàlan'ny fampahafantarana ny fironana sy ny lamina ao am-ponao, azonao atao ny manitsy ny fandaharan'asa fanofanana ataonao ary tohizo ny tenanao. Ny tombony iray hafa amin'ny fampiasana ny fanaraha-maso an-tsambo dia ny fahafahana manara-maso ny fiandohan'ny fonao mandritra ny andro, fa tsy mandritra ny fanazaran-tena fotsiny. Ny modely sasany dia manasongadina ny fanaraha-maso ny fon'ny fo mitohy, izay manome anao sary feno amin'ny fomba fiandohanao mandritra ny hetsika isan-karazany, ary koa rehefa miala sasatra ianao. Ity valinteny ity dia afaka manampy anao hamantatra ny fihorakorahana ny adin-tsaina, ny lamina torimaso ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ho fanampin'ny fanaraha-maso ny vokatry ny tahan'ny, fitaovana Armband maro no manolotra endri-javatra hafa hanatsarana ny zavatra niainanao. Mety hampiditra kaloria sy pedometer ireo ireo, ary na dia fampandrenesana smartphone aza.
Miaraka amin'ireto endri-javatra rehetra ireto amin'ny fitaovana iray, azonao atao ny manatsotra ny fandaharan'asanao ara-pahasalamana ary esory ny filàna fitaovam-piadiana maro. Ka raha vonona ny hanao ny fanazaran-tena ho amin'ny ambaratonga manaraka ianao, dia diniho ny famatsiam-bola amin'ny fanaraha-maso amin'ny saro-penitra. Tsy vitan'ny hoe manome fanaraha-maso am-po marina ihany izy io, afaka manome ny fahitana sarobidy aminao amin'ny fivoaran'ny fahasalamana ary hanampy anao hanatsara ny asanao. Feno endri-javatra maro be dia be, ity fitaovana ity dia tena manova ny fomba fanatanjahan-tena ataonao. Aza mipetraka amin'ny fomba mahazatra ara-pahasalamana mahazatra -Manisy fiovana ary esory ny fahafahanao feno amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny armbande!
Paositra: Aug-17-2023
