Vaovaon'ny Orinasa
-
Ampitomboy ny lalaonao amin'ny alalan'ny fitaovana fanaraha-maso ny tahan'ny fo amin'ny baolina kitra: Torohevitra hanatsarana ny fahombiazana
Amin'ny fanatanjahantena matihanina, mitady fomba vaovao hanatsarana ny zava-bitany foana ireo atleta. Ny baolina kitra dia iray amin'ireo fanatanjahantena malaza sy mitaky ezaka be indrindra, izay mitaky ny mpilalao hanana fahasalamana sy tanjaka tsara indrindra. Mba hahatratrarana izany, ny fampiasana ny fanaraha-maso ny tahan'ny fo...Hamaky bebe kokoa -
Ampiasao ny fehin-tànana fandrefesana ny tahan'ny fitempon'ny fo mba hanaraha-maso ny kaloria may mandritra ny fanatanjahan-tena
Araho maso ary hatsarao ny fanazaran-tenanao amin'ny alalan'ny "brace" misy tahan'ny fitempon'ny fo Alaivo sary an-tsaina hoe misy mpanazatra manokana manara-maso sy manatsara ny fanazaran-tenanao amin'ny fotoana tena izy. Amin'ny alalan'ny "brace" misy tahan'ny fitempon'ny fo, dia mety ho tanteraka izany. Ity fitaovana maoderina ity dia ahafahanao mandrefy tsara ny kaloria ao amin'ny "brace"...Hamaky bebe kokoa -
Manavao ny Fahasalamana: Ireo Akanjo Fanaraha-maso ny Fitepon'ny Fo Vaovao Indrindra
Ao anatin'ny indostrian'ny fahasalamana izay mivoatra haingana ankehitriny, dia mbola mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana sy fanatsarana ny fanazaran-tenantsika ny teknolojia. Ny akanjo revolisionera momba ny tahan'ny fo dia fandrosoana andrasana fatratra. Ireo fitaovana fanatanjahan-tena maoderina ireo dia nanova ny fomba fanaraha-maso ...Hamaky bebe kokoa -
Ovay ny fomba fanaonao ara-batana amin'ny alalan'ny fanaraha-maso ny tahan'ny fo amin'ny alalan'ny "armpit"
Sasatry ny manaraka ireo fomba fanao ara-batana mahazatra ve ianao nefa tsy mahita ny vokatra tadiavinao? Tonga ny fotoana hanatsarana ny fanazaran-tenanao miaraka amin'ny fitaovana fanaraha-maso ny tahan'ny fo misy fehikibo. Ity fitaovana mora ampiasaina ity dia...Hamaky bebe kokoa -
Hatsarao ny fanazaran-tenanao amin'ny baolina kitra miaraka amin'ny akanjo fanaraha-maso ny tahan'ny fo amin'ny baolina kitra
Hatsarao ny fiofananao amin'ny baolina kitra miaraka amin'ny akanjo fanaraha-maso ny tahan'ny fon'ny baolina kitra. Mitady fomba hitondrana ny fiofananao amin'ny baolina kitra amin'ny ambaratonga manaraka ve ianao? Aza mitady lavitra intsony! Ny Akanjo Fanaraha-maso ny tahan'ny fon'ny baolina kitra dia natao hanovana ny fomba fanaraha-maso sy fanatsarana ny ...Hamaky bebe kokoa -
Mpamatsy fitaovana fitiliana ara-pahasalamana izahay
Ampitomboy ny fahasalamanao amin'ny alalan'ny fitaovana fandrefesana ara-pahasalamana maoderina. Amin'izao tontolo izao haingam-pandeha izao, tena ilaina ny mitazona fahasalamana tsara. Miaraka amin'ny fandrosoana ara-teknolojia, dia lasa mora kokoa sy marina kokoa noho ny hatramin'izay ny fanaraha-maso ny fahasalamanao. Ao amin'ny Chileaf, mirehareha izahay amin'ny maha-mpitarika anay...Hamaky bebe kokoa -
Ny fitaovana fanaraha-maso ara-pahasalamana vaovao tsy manimba ny tendron-tanana: Mora kokoa sy kely kokoa
Matetika ve ianao matahotra ny mankany amin'ny dokotera? Tsy tianao ve ny fahatsapana ho voatsindry rehefa mijery ny tosi-drà ny dokotera? Aza manahy, handray soa avy amin'ny fitaovana fanaraha-maso ny fahasalaman'ny rantsantanana vaovao tsy misy fandidiana ireo marary ireo! ...Hamaky bebe kokoa -
Tombony 5 lehibe amin'ny fitaovana fanaraha-maso ny tahan'ny fo: ho an'ny fanatanjahan-tena sy ny fiainana andavanandro
Ny tahan'ny fitempon'ny fo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahafahanao mitondra ny fanazaran-tenanao amin'ny ambaratonga manaraka amin'ny alàlan'ny fampidirana fanovana vitsivitsy amin'ny fomba fampiofanana ny vatanao sy ny fanaraha-maso azy. Ny fomba fanazaran-tena mitovy amin'izany (ohatra ny faharetan'ny halaviran-drano) dia hitondra vokatra tsara kokoa rehefa mikasa izany miaraka amin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Fanaraha-maso ny tahan'ny fitempon'ny fo anaty rano: Ataovy haingana kokoa sy marani-tsaina kokoa ny fiofanana milomano!
Amin'ny fanazaran-tena toy ny mihazakazaka sy mitaingina bisikileta, ny tahan'ny fitempon'ny fo dia matetika ampiasaina hamaritana ny hamafin'ny fanatanjahan-tena sy hamolavola drafitra fanatanjahan-tena. Amin'ny fanazaran-tena milomano, ny fanaraha-maso ny angon-drakitra momba ny fanatanjahan-tena dia mitovy amin'ny zava-dehibe. Ny hafainganam-pandehan'ny fitempon'ny fo dia maneho ny filan'ny ra isan-karazany...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fandrefesana ny oksizenina ao amin'ny ra amin'ny alalan'ny smartwatch?
Mety ho famantarana ara-pahasalamana tena ilaina ny oksizenina ao amin'ny ra, ary ny fanaraha-maso izany indraindray dia afaka manampy anao hikarakara tsara kokoa ny tenanao. Noho ny fisian'ny famantaranandro maranitra, indrindra fa ny Bluetooth Smart Sport Watch, dia lasa mora kokoa ny fanaraha-maso ny haavon'ny oksizenina ao amin'ny ranao. Koa...Hamaky bebe kokoa -
Fomba tsara ho an'ny rehetra ny mampiasa tady fitsambikinana marani-tsaina Bluetooth
Maro ny fomba ahafahana mitazona ny vatana ho salama. Raha tsy te ho leo mihazakazaka na milalao matetika ao amin'ny fitaovana fanatanjahan-tena ianao, dia safidy tena mety ny tady mitsambikina! Ankoatra izany, ny tady mitsambikina marani-tsaina bluetooth dia safidy tsara ho an'ny fanatanjahan-tena. ...Hamaky bebe kokoa -
Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny fehin-tanana marani-tsaina?
Amin'izao tontolo izao haingam-pandeha ankehitriny, ny fitazonana ny fahasalamana ho salama sy ho salama dia laharam-pahamehana ho an'ny olona maro. Ny fomba fiaina salama dia mitaky sakafo voalanjalanja, fanatanjahan-tena tsy tapaka, ary fanaraha-maso ny famantarana ny fiainanao. Ny fehin-tanana marani-tsaina CL880 PPG dia natao hanampiana anao hahatratra ireo tanjona ireo...Hamaky bebe kokoa
